Årets första långrunda gjordes nu på morgonen. Upp kl 9 och gav mig ut i den soliga världen! Fantastiskt härligt väder! Klarblå himmel och en stark glad sol. Det blev en lång runda. I makligt tempo. Det var så skönt. En perfekt söndagsrunda, 11 km på 1 h och 10 minuter. Fokuserade inte på tid utan bara att komma igång med långdistansen. Att få komma ut och njuta av vädret och av att benen bar mig. 

Jag sprang längs Ålidhem bort till Ica Maxi. Över Kolbäcksbron och över till Teg. Där spräng jag hela vägen bort till gammelbron och där sprang jag över till "Stan-sidan". Där var solen riktigt varm. Jag sprang längs strandpromenaden. Visst är det fanastiskt att ha ett prommenadstråk längs med vattnet. Längs Umeälven. Så härligt. Där såg jag en stor fast utomhusgrill som brann och små bänkar runt omkring. Så mysigt! Tänkte att här skulle det vara mysigt att grilla korv och njuta av solen denna härliga söndag. Jag sprang hem och ringde Anna (som så sent som i fredags sagt att hon så gärna skulle vilja grilla korv) och frågande om hon villa nappa på min idé - Självklart ville hon det! 

Jag ringde Tobias för att höra om han ville med, men han skulle skriva grupparbete. Så jag tog med hans hund istället!  Chefen och jag prommenrade ner och mötte Anna och Christoffer för lite utomhuslunch. Så fantastiskt mysigt! Toppen av denna sköna helg! :D 

Ebba och Chefen   

  Christoffer och Anna 

Christoffer grillar korv

Chefen ville också smaka! Efter denna prommenad var hunden mer svart än vit. Han fick en dusch hemma hos mig och nu ligger han helt utslagen på min matta och sover sött!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt namn på bloggen!    Kika in denna: http://ebbas30sekunder.tumblr.com     ...

Nya tider kräver ny blogg!  Kika in: http://ebbamatildaeriksson.tumblr.com   Bloggen har jag döpt till "30 sekunder Ebba". Tanken är att jag ska lägga upp ett inlägg om dagen, men då kan det vara allt från bilder, videos, citat eller blogginläg...

Varför kan jag aldrig komma i säng i tid?! Klockan blir alltid på fel sida om dygnet innan jag gjort klart allt som ska göras och kommit till ro för att krypa ner i sängen. Det är tur att jag inte är  beroende av en viss mängd sömntimmar, och det är ...

Börjar känna att min praktik närmar sig. Snart blir jag en Stockholmsbrud! Och kanske även en dataspelsnörd... Ska bli himla spännande. Jag börjar längta till att få skapa mig en vardag på ett nytt ställe. Har gjort det ett antal gånger tidigare ...

Ikväll jag jag varit inspirationsföreläsare på Venture cups kickoff i Umeå. Det var himla kul! Kring 50 personer var samlade för att lära sig mer om denna fantastiska tävling. Jag hoppas att många anmäler sig och får vara med på detta fantastiska äve...