Vilken fantastisk skidtur i detta fantastiska väder! :) Klockan 11 var vi i spåret på Gammlia. (Att cykla med längskidor kräver lite uppfinningsrikedom). Det var jag, Anna och två av Annas kompisar som entusiastiskt gav oss ut i spåren. Så skönt det är att åka längt! SÅ rogivande, skönt åt kroppen och roligt! Synd att jag inser detta den 17 mars... 

7 kilometer blev det i fina spår. Det är mycket backar. Efter halva spåret hamnar man högst uppe på Bräntbacken som är Umeås slalombacke, så ni kan ju tänka er vilka stigningar det är! Imorgon väntar träningsverk.se. 

En så hurtig förmiddag stakad banan för resten av dagen.  En god och nyttig (och välbehövlig) lunch intogs och sedan prommenixade jag ner på stan för att möta upp med bästaste Bea för en finan fika :) Mums så mycket mys! Lite Bea-tid skulle alla behöva unna sig för att få upp energinivån. :) 

På toppen av Bräntberget!! Solen stekte skönt i  ansiktet. 

Här går det undan!! Se upp i backen! 

Huvudet dunkar. Det liksom spänner och pulserar bakom pannbenet. Jag känner tröttheten som ohärdigt går genom kroppen. Svårt att fokusera. Svårt att tänka. Jag vet att jag skulle kunna åtgärda det på ett enekelt sätt. Det är inte svårare än att sätta på kaffepannan, hälla upp en kopp och låta den så fantastiska svarta vätskan rinna ner i halsen och låta smakerna ta upp munnens smaklökar. Mums! Någon minut senare känna att energin är tillbaka, fokuset är återigen på sin plats och huvudvärken sakta sinar.- MEN NEJ! Nu är det slut på det här beroendet! 

Jag vill inte känna att jag är fast vid något. Att jag varje morgon måste ha en kopp kaffe för att fungera och efter varje lunch för att inte somna på föreläsningen. Det är inte hållbart! Jag får liksom panik om jag inte får mitt kaffe. Det är ett handikapp! Så nu är det slut! Jag slutar dricka kaffe! Jag har slutat dricka kaffe! Om ett tag kan jag börja dricka någon enstaka kaffe då jag fikar eller nått, men ett tag framöver blir det nolltolerans. Inget kaffe!

Idag är det lördag och jag har inte druckit kaffe på hela veckan. De första tre dagarna var ungefär så som överst beskrivet, men nu är det helt ok. Dricker te på morgonen istället. Det är rätt mysigt. Jag är stolt över mig själv!  

Hade klockan på 9 men vaknar 8 - totalt utvilad! Så skönt att vara uppe strax efter tuppen en lördag, för en gångs skull. Blev en timmes plugg, denna helgens första vakna timma. Nu en lyxig frukost bestående av turkisk yogurt, keso, hackad äpple och kanel. Till det en apelsin och en ljuvligt doftande kopp te. Om dryga timmen ska jag stå uppställd i längskidsspåret med Anna och en kompis till henne för lite skidåkning. Bäst att damma av längdskidorna för första gången i år (känner att det är dags så här 17 mars....)