Mina ben är heeelt slut! Först en heldag på jobbet där det blir mycket spring och dessutom fick jag lite ont av mina nya skor (hoppas hoppas hoppas att de kommer töja ut sig med tiden) och sen ett svettigt, härligt, hårt pass på gymmet. Det är så fruktansvärt härligt att få köra slut på de sista krafterna man har i kroppen. Idag utmanade jag mig själv med att lägga på extra mycket vikter på alla övningarna. De senaste gångerna har jag ju känt att jag haft en massa energi kvar efter passen så därför ville jag göra det lite tyngre, och visst blev det tyngre! Oj vad jobbigt! Men jag fixade det och det var så skönt efteråt! I love Puls & Power! 

I morgon blir det mera jobb. 9 till 18. Sedan blir det påskmiddag hos pappa. Kanske hinner jag med en löprunda därimellan? 

   Ska löparkläderna på i morgon? 

Dålig uppdatering de senaste dagarna. 

En riktig fenomenal danskväll blev det även på lördagen. Jag tror att jag kan räkna antalet danser som jag inte dansade på min ena hand - inte många alltså. Sjukt kul och jag dansade tills benen värkte. Den bästa musiken och en hel hög med duktiga, roliga och trevliga dansare. Jag är fortfarande i extas efter den kvällen. Dessutom kom två små tottar och överraskade mig. Gissa vem?... Peter och Johanna (De hade varit på danstävling i Norrköping)! Grymt kul och åååh vad glad jag blev! 

På söndagen sov vi till två, åt frukost, duschade, åt middag och for på dans igen. Inte riktigt en lika bra danskväll som de två andra men helt ok. Dansade väldigt mycket, men personligen tyckte jag inte musiken var lika bra och så tror jag att mina ben var lite för sega. Men det var en rolig kväll. Jag och Johanna lyckades dessutom köra fel när vi skulle hem. Vi åkte gamla E4:an från Gävle och hem - Fråga inte hur vi lyckades! 

På måndagen skulle jag egentligen vara ledig så jag hade planerat in en lugn och skön vilodag, men så ringde de från jobbet och ville att jag skulle komma. Tro det eller ej, men jag blev riktigt glad av att få åka och jobba. På en gång fick jag en massa energi och var sprillande sprallig hela dagen. Jag var till och med till gymmet och gick på Core senare på kvällen. Mycket skönt! 

Tisdag: en riktig fixdag! Städat lägenheten (ordentligt!), ringt Bollnäs bostäder, köpt jobbarskor, pluggat mm. Jag och mamma var och gymmade en timme också, riktigt kul. Jag blir bara lite arg på löpbanden på gymmet. Jag hade planerat att köra hårda intervaller idag men jag fick ge upp för jag får bara en massa stötar av det där bandet. Mitt hår blir alldeles elektriskt och varje gång jag ska trycka för att höja eller sänka farten får jag en stöt, idag kom det till och med små blixtrar från det. Aldrig mer! Nu får jag se till att ge mig ut på vägarna och löpa lite igen. Jag längtar! 

I morgon blir det jobb hela dagen. Det känns kul. Ska bli spännande att prova mina nya skor. På kvällen är det Puls&Power (jag har längtat ända sen i torsdags!) 

God natt! 

Oj oj oj oj OJ! Vilken kanonkväll det var igår i Gävle. Det var verkligen en toppendans! Jag var övertaggad redan innan och så sprallig när vi väl kom dit. Jag åkte med de söta tjejerna Bea, Jennie och Elin. Mycket trevligt! 

Att jobba på dagen gick bra, jag levde ju på vetskapen om att få dansa på kvällen. Mina jobbarskor är inte de bästa jag får grymt ont i fötterna efter en dag i dem, så det bådade inte gott när jag kom fram till Estraden i Gävle med värkande fötter och hade 6 timmars dans framför mig. Så länge jag höll fötterna igång gick det bra, satte jag mer var det värre. Så det gick bättre än förväntat, tack vare att jag dansade nästan varje dans, men i bilen vid 3.00 var det allt bra synd om mina fossingar. 

En kalaskväll med härliga dansare, bra musik och en riktig dansmara-stämning. Sjukt kul! Jag dansade med många nya ansikten vilket var väldigt roligt, men jag dansade med många vänner som jag inte träffat på huuur lääänge sooom heelst vilket var ännu roligare. Det bästa av allt är att det är två kvällar kvar! 

Nu idag har vi laddat för ytterliggare en späckad kväll. Mamma, jag och Veijo har legat i soffan och tittat igenom repriser på TV och ätit godis. En bra sak med en dansmara är att man kan unna sig lite godis eftersom man ändå gör av med så mycket då man dansar så många timmar. I dag har jag varit och inhandlat en godispåse. Vet ni hur länge det var sen köpte lösgodis sist? Inte ens jag vet det. 

Nu är dansstämningen på topp. Dansmusik fyller hela huset, i köket förbereds en energirik middag, inne i badrummet är smink, parfymer och hårprodukter utspridda i en röra. Om några timmar ska vi iväg och dansa till Zlips och Blender. Vilken grym kväll det ska bli!!! 

   Detta firar vi med en  liten dansbild från Ebba-quppen!

Hemma igen efter en lång och bra jobbdag. Mina fötter ömmar och benen är alldeles slut - Fasen jag måste köpa bättre skor att jobba i! Det var en helt ok dag på jobbet. Vi hade två skidbussar som kom på eftermiddagen med totalt 110 personer så det blev lite fartigt. Det är roligt då tycker jag. I morgon blir det nog en till bra dag, många kommer ju och fredagsfikar. Dessutom kommer jag få massor av energi bara av att gå omkring och tänka på att jag ska få dansa på kvällen. Det är ju dansmara i Gävle. I morgonkväll spelar Shake och Whalströms. Kul kul! 

När jag kom hem från jobbet hade min fina pojke städat och lagat en god middag. Han vet vad man vill komma hem till efter en hård och slitsam arbetsdag! 

God natt kära vänner! 

Jag har många gånger varit väldigt fokuserad på kilon och badrumsvågen. Speciellt efter det att jag kom hem från USA och såg att jag gått upp många kilon under mina 6 månader på andra sidan Atlanten. Först i början när jag kom hem ställde jag mig på vågen varje morgon för att kolla hur läget stod till och jag blev alltid lika besviken om vågen visade samma som dagen innan eller till och med något högre. Jag har insett att jag inte mår bra av att väga mig på det sättet eller av att vara så fokuserad på vikten. Hade jag gått upp svälte jag mig själv lite och hade jag gått ner något hekto kunde jag unna mig något, så det hjälpte ju inte i längden. Min självkänsla låg ofta i botten och jag mådde illa när jag såg mig i spegeln. 

Nu har jag kommit fram till något som jag tycker verkar klokt och känns bra. Jag ska helt strunta i vågen ett tag. Jag ska träna för att jag mår bra av det och för att jag tycker det är kul. Jag tror att det kan vara så att jag har gått upp ytterligare i vikt eftersom jag tränar så hårt och byggt upp mer muskler och då är ju vågen ganska missvisande. Jag ska äta så att jag mår bra. Jag brukar må bra av att äta nyttigt och känna mig häsosam så jag ska försöka fortsätta med det.

En av de miljoner positiva saker med att träna är att man får så bra aptit och maten mättar så bra. Jag kan äta lite mer av maten eftersom att jag gör av med så mycket när jag tränar. Dessutom tycker jag att man automatiskt vill äta mer hälsosamt om man tränar. 

Nu skippar jag kilovågen och satsar på må-bra-vågen!

Insåg just att det är precis en vecka sen vi bestämde med Zlips att vi skulle hålla en danskväll, och nu en vecka senare har vi en ny på gång. Det är spännande det här!

Passet i kväll kändes kanonbra! Förr veckan var det väldigt tungt men nu kände jag att jag till och med hade lite extra energi att ge på slutet. -Härligt! 

Nu ska jag ta och läsa lite innan jag somnar sött i min sköna, men väldigt tomma, säng. I morgon får jag äntligen gå till jobbet igen!! Jobbar 9-18. Kom in och ta en fika vetja! 

   Ingen gosig kille i sängen ikväll. Han är i Korskrogen. I morgon får jag vara med han igen. 

Det gick riktigt bra att plugga i dag. Jag ska komma ihåg fler gånger att gå till biblioteket om jag vill få mycket gjort för där hittade jag verkligen studiemotivationen. Kanske att det är så att all den kunskap och information som svävar omkring där inne gör det enklare att lära sig saker. Jag hoppas det. 

Nu ska jag vila både huvudet och kroppen ett tag och ladda inför "Puls&Power" som börjar om en timme. 

Jag kom iväg en sväg ändå. Sprang inte riktigt så långt som jag först tänkt, men det blev 30 minuter i bra tempo. Jag måste ju ha lite energi kvar inför mitt favoritpass i kväll - då blir det 75 minuter kondition och styrka på hög nivå. :) 

Nu ska jag se om jag kan hitta nått att äta och så ska jag duscha, senare tänkte jag sätta mig på biblioteket och plugga (få se om jag kan hitta bättre studiemotivation där).